詹姆士·“弗莱克斯”·刘易斯（英语：James "Flex" Lewis，1983年11月15日—）是一名威尔斯男健美运动员，连续七次赢得212级奥林匹克先生称号。
事实速览 詹姆士·刘易斯, 个人资料 ...詹姆士·刘易斯健美运动员个人资料昵称弗莱克斯（Flex）出生 (1983-11-15) 1983年11月15日（41岁）威尔斯拉内利身高5英尺5.5英寸（1.66米）体重（赛前）：212磅（赛季间）：238磅关闭
生平
詹姆士·刘易斯出生于拉内利。12岁时发现了一本关于汤姆·普拉兹（英语：Tom Platz）的书，开始对健美产生兴趣。他声称，正是普拉兹的腿激发了自己加入健身房并开始健身。此外，阿诺·史瓦辛格也是小时候的偶像之一。某日，他在父亲的棚子，发现了塑胶砝码。不顾父母的禁止，将砝码藏在床下，每天晚上用来做各种练习，直到被父母发现并收回。15岁时，刘易斯第一次走进健身房。高中时打过美式足球，他得为这项运动增加一些体型。在遇到名叫史蒂夫·奈勒（Steve Naylor）的当地健美运动员后，被告知自己的体格有很大的潜力。他听从了建议，并在奈勒那边训练了一年，然后才首次参加了健美比赛——少年威尔斯先生（Junior Mr. Wales），顺利赢得比赛。[1]
15岁时在左臂上印有纹身，声称随著手臂变大，成年后纹身已完全伸展并变形在手臂周围。美式足球队还向刘易斯介绍了重量训练以增加力气，让他有能力举起庞大的重量并长时间坚持。[1]
在2014年阿诺德精英赛（英语：Arnold Sports Festival）上，他成为首位获得212级冠军的人[2]。
他和家人住在美国佛罗里达州博卡拉顿[3]。
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