人生就是一个赛场，我们每一天都在争战，与自己的私欲争战，与这世界的不义、黑暗争战，与看不见的仇敌争战。在赛前，我们应当想一想：“进场之前怎样祷告才是恰当的？我们应当怎样在神面前倾心吐意，使我们的灵预备好进入赛场？”
下面提供了一个很好的祷告范本，你可以在赛前和日常训练的时候这样祷告：
主啊，我是单单为你而比赛。
或赢或输，我都是为你而战。
我爱你，也要爱这场比赛。
主啊，当我穿上队服走出更衣室，
我要宣告，我忠于你。
圣灵是我不竭的动力，
胜也好败也好我都不会放弃、不会屈服，
这力量是从上面而来的。
我为创造主流汗拼搏。
我心中的元首是耶稣。
我唯一的目标是荣耀基督的名。
我要得胜，去荣耀他。
比赛的时候，我知道你喜悦我。
耶稣啊，
我的一切才能都是你赐给我的
我的心期望得到你的称赞
你在我里面掌权
我要尊重队友、教练和对手
并且给他们增光我要遵守比赛规则
你是我最高的教练员
我是你战场的斗士，
获胜不骄傲，失败也坦然面对。
我要服侍我的队友
要服侍我的对手
我要说激励人、造就人的话
你喜悦我说什么，我就说什么
我的身体是你的殿
我绝不使用任何违禁药品
羞辱你的名
我努力训练，是为了荣耀你。
在天上的父啊
我辛勤的汗水是献给你的。
主啊，我身上穿着你的队服
得胜并不一定是赢得比赛，
而是变得越来越像你
没有比这个更大的胜利了
奉你的名祷告。阿们！
——摘自《不朽的冠冕》